MetaCheck POWER®

Der neue DNA-Test für den Muskelaufbau!

 

 

 

Training individuell auf Sie zugeschnitten!

Der von Wissenschaftlern entwickelte MetaCheck Power® unterstützt Trainierende dabei, ihr Muskelaufbautraining effizienter und effektiver gestalten und durchführen zu können. Mit den Ergebnissen kann das Training auf Grundlage der individuellen genetischen Veranlagung deutlich optimiert werden. Er ergänzt den etablierten Test MetaCheck fitness®, der für gesunde typgerechte Ernährung und nachhaltiges Abnehmen entwickelt wurde.

Wir bieten eine genetische Analyse auf DNA-Basis nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft an.

 

 

 

 

 

 

 

Mit der genetischen Analyse auf DNA-Basis erfahren Sie, zum besseren Muskelaufbau, mehr über …

 

… Ihren individuellen Bedarf an Omega-3 und Antioxidantien

Wir teilen Ihnen mit, ob Sie zur besseren Regeneration und Erholung Omega-3 und / oder Antioxidantien zuführen sollten.

… Die Optimierung Ihrer Erholungsphasen (Trainingstage / Woche)

Der MetaCheck Power® untersucht solche Gene, die eine Rolle bei Entzündungsreaktionen spielen und kann Ihnen somit eine exakte Empfehlung für die Optimierung Deiner Regeneration und Erholungsphasen nach einer harten Trainingseinheit geben.

… Ihren Koffein Metabolismus und Möglichkeiten der Performance-Steigerung

Koffein hat für den Menschen einen leistungsfördernden Effekt beim Sport. Wir sagen Ihnen, wie Sie im Vergleich zum Durchschnitt Koffein metabolisieren.

 

 

…Ihre Muskelfasertyp- zusammensetzung (rote / weiße Muskelfasern)

Basis für Ihre Trainingsplanung zum Muskelaufbau ist die Zusammensetzung Ihrer Muskelfasern. Hier unterscheidet man grundsätzlich zwei Typen von Muskelfasern: rote und weiße Muskelfasern. Wir ermitteln welcher Typ Sie sind. Auf dieser Basis kann ein auf Sie passender Trainingsplan zum Muskelaufbau gestaltet werden.

… Ihren mTor anabolischen Signalweg

Eine gut funktionierende Proteinbiosynthese ist ein essenzieller Faktor für ein erfolgreiches Muskelwachstum. Die Regulierung der Proteinbiosynthese als Folge eines trainingsbedingten Wachstumsreizes ist ein sehr komplexer Vorgang. Hierbei spielt der sog. mTOR-Signalweg eine entscheidende Schlüsselrolle. Wir sagen Ihnen, wie ausgeprägt Ihr mTor-Signalweg ist.

 

 

 

 

Wissenschaftliche Grundlage des MetaCheck POWER®

 

Der Erfolg beim Sport, sei es beim Krafttraining und Muskelaufbau oder im Ausdauersport, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und maßgeblich von Faktoren wie der Ernährung, Hormone und insbesondere der genetischen Veranlagung abhängig. Die weltbesten Langstreckenläufer stammen beispielsweise aus Ostafrika, wohingegen die besten Sprinter ihre Wurzeln im Westen Afrikas haben. Hinzu kommt, dass jeder Mensch auch unterschiedlich auf bestimmte Trainingsmethoden bzw. -reize reagiert.

 

In einer dazu wegeweisenden Studie haben Monica Hubal und weitere Wissenschaftler 585 Probanden (342 Frauen und 243 Männer) demselben, 12-wöchigen Trainingsprogramm unterzogen und die Veränderungen der Muskelgröße und -stärke untersucht. Obwohl alle Personen ein identisches Trainingsprogramm absolviert haben, fiel das Ergebnis sehr unterschiedlich aus. Einige Personen wiesen gar keine Veränderungen auf während andere wiederum einen enormen Anstieg der Muskelgröße und -stärke zeigten. Der Anstieg der Muskelgröße variierte dabei zwischen 2 % und 59 %. Die Steigerung der Muskelstärke, ermittelt durch das one-repetition maximum (1RM), lag zwischen 0 % und 250 %. Anders ausgedrückt konnten also einige Personen ihre Muskelstärke überhaupt nicht verbessern, wohingegen andere ihre Stärke fast verdoppelten. Diese Studie verdeutlichte damals schon, dass Menschen aufgrund ihrer eigenen genetischen Veranlagung unterschiedlich auf Trainingsreize reagieren.

 

Weiterhin demonstrieren Familien- und Zwillingsstudien ganz klar, dass die Genetik einen signifikanten Einfluss auf die sportliche Leistung und Beteiligung hat, selbst wenn Umwelteinflüsse mitberücksichtigt werden. So liegt die Erblichkeit der Muskelstärke und -masse zwischen 31 % und 78 % und für die Erblichkeit der verschiedenen Muskelfaser-Typen geht man von 50 % aus. Die Frage ist also nicht, ob die eigene sportliche Leistung von den Genen abhängt, sondern wie man das Wissen über die eigene genetische Veranlagung nutzen kann, um das Training effektiv zu gestalten.

 

Häufig gestellte Fragen zum MetaCheck Power®

 

Sie müssen den MetaCheck Power® lediglich ein einziges Mal durchführen, denn die DNA-Sequenz Ihres Körpers ändert sich im Laufe des Lebens nicht.

Sobald Ihre Speichelprobe und Ihre Einwilligungserklärung vorliegen, dauert die Probenuntersuchung im Partnerlabor in der Regel zwei Wochen.

Der MetaCheck Power® erfolgt anhand einer Speichelprobe, die wir mit Ihnen durchführen.

Das Partnerlabor extrahiert zunächst Ihre DNA aus der Speichelprobe. Anschließend wird die DNA in hochmodernen DNA-Sequenzierern auf die für den Stoffwechsel relevanten Genabschnitte untersucht. Die dabei entstandenen genetischen Rohdaten werden dann zur weiteren Auswertung an CoGAP®versandt.

Die Abnahme einer Blutprobe ist mit Infektions- und Verletzungsrisiken behaftet und in Deutschland nur durch speziell ausgebildete Personen (etwa Ärzte) möglich. Eine Speichelprobe kann dagegen ohne großen Aufwand und ohne jegliches Gesundheitsrisiko abgegeben werden. Da die Speichelprobe zudem ausreichend genetisches Material für den MetaCheck Power® enthält, verzichten wir darauf, die Analyse an Blutproben vorzunehmen.

Um sicherzugehen, dass Ihr genetisches Material in der Speichelprobe nicht verfälscht wird, sollten Sie eine halbe Stunde vor der Abgabe der Speichelprobe den Mund mit Wasser durchspülen und danach bis zur Abgabe der Speichelprobe weder essen noch trinken.

Nein. Da die untersuchten Stoffwechselgene viele verschiedene Konstellationen aufweisen, die den einzelnen Meta-Typen zugeordnet werden, lassen letztere keinen Rückschluss auf Abstammungs- oder Verwandtschaftsverhältnisse zu. Darüber hinaus schließen wir Gene, die krankheitsbezogene Aussagen zulassen, von der Untersuchung aus.

Nein, wir verpflichten uns, die gewonnenen Daten nicht weiterzugeben.

Der Test wird im Center of Genetic Analysis and Prognosis (kurz CoGAP) in Köln analysiert. Das wissenschaftliche Team hat jahrelange Erfahrungen mit dem MetaCheck fitness® – auch bekannt als die »GenDiät«. Die Experten Dr. Hossein Askari und Dr. med. Holger Thiele entwickelten nun den MetaCheck POWER®.